индивидуальные услуги
*С выездом на территории Нидерландов
ПРОГРАММА РАННЕГО ТЕЛЕСНОГО
ВОССТАВНОВЛЕНИЯ
ПОСЛЕ РОДОВ
Программа раннего телесного послеродового восстановления – это мой авторский курс процедур, направленный на бережное и более быстрое восстановление женского организма после родов.
Первые 40 дней после родов в организме женщины еще сохранятеся большое количество гормона релаксина, поэтому тело женщины мягкое и податливое, соответственно все процедуры направленные на телесное восстановление будет очень эффективными.
Программу можно начинать на 7 день после родов.
Как это происходит?
Вы заранее бронируете программу послеродового восставноления, желательно еще будучи беременной, по дате ПДР. После родов мы связываемся и корректируем дату.
Далее я приезжаю к вам домой в течении нескольких дней (в зависимости от выбранной Вами программы). Вам ничего готовить специально не нужно, все необходимое я привожу с собой.
Транспортные расходы оплачиваются дополнительно.
что входит в программу
-
Мы начинаем программу с послеродовой травяной ванны.
Для приготовления ванны я использую рецепты домашних акушерок и повитух, традиции восстановления женщины после родов. В состав травяных сборов входят 12 видов трав.
Послеродовую ванну можно принимать уже на 7 день после вагинальных родов и через 8-10 недель после кесаревых родов (по разрешению врача)
По времени занимает около 30-40 минут вместе с приготовлениями. Само пребывание в ванне - 20 минут.
Воздействие: Снятие напряжения, спазмов и скованности в теле, возвращение тонуса, улучшение настроения, а также травы обладают антибактериальным и заживляющим эффектом - что способствует улучшению заживления промежности (особенно если имеются швы и разрывы), а также улучшение отхождения лохий и сокращения матки.
+ приготовленный мной специальный травяной чай для улучшения кровообращения, очищения организма и поддержания лактации, таким образом прогреваем тело снаружи и изнутри.
-
мягкий массаж живота
Массаж проводится мягко и деликатно с использованием натуральных масел, учитывая особенности послеродового периода.
Польза массажа живота после родов:
Стимулирует сокращение матки и помогает ей быстрее вернуться к доношенному размеру.
Улучшает кровообращение, способствует устранению застоев крови и лимфы, предотвращает возможность развития воспалительных процессов.
Снятие отечности - помогает вывести лишнюю жидкость из тканей.
Поддержка органов брюшной полости - помогает внутренним органам (желудок, кишечник, матка) занять физиологически правильное положение.
Улучшение пищеварения - снимает напряжение с кишечника, улучшает перистальтику и устраняет послеродовые запоры.
Снятие дискомфорта - облегчает боли в области живота и поясницы.
Эмоциональная поддержка - расслабляет, снижает уровень стресса и помогает женщине почувствовать связь с собственным телом после родов.
Таком образом массаж живота является незаменимой процедурой во время послеродового восстановления.
-
spa - обертывание для животика
Для процедуры я использую натуральное касторовое масло. Это теплое прогревающее обертывание усиливает кровоток в тканях и помогает быстрее восстановить органы малого таза и улучшить питание клеток. Также касторовое масло богато рицинолевой кислотой, которая обладает противовоспалительными и регенеративными свойствами, а также помогает подтянуть кожу живота, напитывает, промасливает, увлажняет кожу и возвращает эластичность. И вообще у касторового масла имеется масса благотворных эффектов.
-
Ребозо-массаж на все тело и голову
Ребозо массаж - это легкий протрясыващий расслабляющий массаж с помощью мексиканского полотна - ребозо.
Такой массаж обладает следующим действием:
Снимает напряжение в мышцах и суставах, уменьшает боль в пояснице и тазовой области, улучшает кровообращение и лимфоток, помогает восстановить энергетический баланс, расслабляет и повышает ощущение поддержки и безопасности.
-
spa-пеленание
СПА-пеленание с помощью ребозо в послеродовом периоде — это традиционная практика, используемая для физического и эмоционального восстановления женщины после родов.
Что включает процедура?
СПА пеленание ребозо (специальными мексиканскими тканями): мягко, но плотно пеленают разные части тела — голову, плечи, таз, ноги.
Благодаря чему, создается ощущения безопасности и уюта, которое напоминает состояние в утробе, помогая женщине почувствовать связь с собой.
Польза пеленания:
Физическое восстановление: Помогает сузить тазовые кости, возвращая их в правильное положение, и здесь я уделяю этому дополнительное внимание.
Снимает напряжение в мышцах и суставах
Эмоциональная поддержка: Помогает справиться с тревогой, усталостью и стрессом. Возвращает ощущение внутреннего центра и целостности.
Энергетическое восстановление: Закрывает «энергетические ворота», открытые во время родов, помогая женщине почувствовать себя защищенной и собранной.
Это ритуал, который подчеркивает заботу и поддержку женщины, что так важно в послеродовом периоде.
-
Заканчиваем программу подвязыванием живота
Традиционная техника послеродового подвязывания живота, помогает поддержать тяжелый послеродовой животик, ослабленные мышцы живота и поясницы, ускоряет восстановление тканей и улучшение самочувствия. В зависимости от предпочтений клиентки можем использовать различные типы подвязывания: бенкунг, слинг, ребозо.
Результаты программы послеродового восстановления:
Ускорение физического восстановления после родов.
Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.
Поддержка организма для гармоничного возвращения к повседневной жизни.
Забота и внимание о маме помогают женщине быстрее адаптироваться в роль материнства.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Во время программы мы конечно можем прерваться на кормление малыша.
А так как поведение малыша может быть непредсказуемым, я рекомендую позаботиться о том, чтобы во время нашей программы был кто то, кто бы мог присмотреть за малышом, чтобы я смогла уделить максимальное внимание ВАМ, а вы смогли отдохнуть и наполниться!
Все вышеперечисленные процедуры проводятся в течение одного посещения, но количество посещений вы можете выбрать сами.
Позвольте себе заботу и внимание в этот особенный период вашей жизни!
Я предлагаю вам следующие пакеты
ПАКЕТ "ПРИНЦЕССА"
3 дня
450 евро
(+НДС 21 %)
В ближайшее время я свяжусь с вами!
ПАКЕТ "КОРОЛЕВА"
5 дней
600 евро
(+НДС 21 %)
В ближайшее время я свяжусь с вами!
ПАКЕТ "БОГИНЯ"
7 дней
880 евро
(+НДС 21 %)
В ближайшее время я свяжусь с вами!