индивидуальные услуги 

*С выездом на территории Нидерландов

ПРОГРАММА РАННЕГО ТЕЛЕСНОГО

ВОССТАВНОВЛЕНИЯ

ПОСЛЕ РОДОВ

Программа раннего телесного послеродового восстановления – это мой авторский курс процедур, направленный на бережное и более быстрое восстановление женского организма после родов.

Первые 40 дней после родов в организме женщины еще сохранятеся большое количество гормона релаксина, поэтому тело женщины мягкое и податливое, соответственно все процедуры направленные на телесное восстановление будет очень эффективными.

Программу можно начинать на 7 день после родов.

 

Как это происходит?

Вы заранее бронируете программу послеродового восставноления, желательно еще будучи беременной, по дате ПДР. После родов мы связываемся и корректируем дату.

Далее я приезжаю к вам домой в течении нескольких дней (в зависимости от выбранной Вами программы). Вам ничего готовить специально не нужно, все необходимое я привожу с собой.

Транспортные расходы оплачиваются дополнительно. 

 

что входит в программу

  • Мы начинаем программу с послеродовой травяной ванны.

Для приготовления ванны я использую рецепты домашних акушерок и повитух, традиции восстановления женщины после родов. В состав травяных сборов входят 12 видов трав.

Послеродовую ванну можно принимать уже на 7 день после вагинальных родов и через 8-10 недель после кесаревых родов (по разрешению врача)

По времени занимает около 30-40 минут вместе с приготовлениями. Само пребывание в ванне - 20 минут.

Воздействие: Снятие напряжения, спазмов и скованности в теле, возвращение тонуса, улучшение настроения, а также травы обладают антибактериальным и заживляющим эффектом - что способствует улучшению заживления промежности (особенно если имеются швы и разрывы), а также улучшение отхождения лохий и сокращения матки.

+ приготовленный мной специальный травяной чай для улучшения кровообращения, очищения организма и поддержания лактации, таким образом прогреваем тело снаружи и изнутри.

 

  • мягкий массаж живота 

Массаж проводится мягко и деликатно с использованием натуральных масел, учитывая особенности послеродового периода.

Польза массажа живота после родов:

Стимулирует сокращение матки и помогает ей быстрее вернуться к доношенному размеру.

Улучшает кровообращение, способствует устранению застоев крови и лимфы, предотвращает возможность развития воспалительных процессов.

Снятие отечности - помогает вывести лишнюю жидкость из тканей.

Поддержка органов брюшной полости - помогает внутренним органам (желудок, кишечник, матка) занять физиологически правильное положение.

Улучшение пищеварения - снимает напряжение с кишечника, улучшает перистальтику и устраняет послеродовые запоры.

Снятие дискомфорта - облегчает боли в области живота и поясницы.

Эмоциональная поддержка - расслабляет, снижает уровень стресса и помогает женщине почувствовать связь с собственным телом после родов.

Таком образом массаж живота является незаменимой процедурой во время послеродового восстановления.

 

  • spa - обертывание для животика 

Для процедуры я использую натуральное касторовое масло. Это теплое прогревающее обертывание усиливает кровоток в тканях и помогает быстрее восстановить органы малого таза и улучшить питание клеток. Также касторовое масло богато рицинолевой кислотой, которая обладает противовоспалительными и регенеративными свойствами, а также помогает подтянуть кожу живота, напитывает, промасливает, увлажняет кожу и возвращает эластичность. И вообще у касторового масла имеется масса благотворных эффектов.

  • Ребозо-массаж на все тело и голову

Ребозо массаж - это легкий протрясыващий расслабляющий массаж с помощью мексиканского полотна - ребозо.

Такой массаж обладает следующим действием: 

Снимает напряжение в мышцах и суставах, уменьшает боль в пояснице и тазовой области, улучшает кровообращение и лимфоток, помогает восстановить энергетический баланс, расслабляет и повышает ощущение поддержки и безопасности.

 

  •  spa-пеленание

СПА-пеленание с помощью ребозо в послеродовом периоде — это традиционная практика, используемая для физического и эмоционального восстановления женщины после родов.

Что включает процедура?

СПА пеленание ребозо (специальными мексиканскими тканями): мягко, но плотно пеленают разные части тела — голову, плечи, таз, ноги.

Благодаря чему, создается ощущения безопасности и уюта, которое напоминает состояние в утробе, помогая женщине почувствовать связь с собой.

Польза пеленания:

Физическое восстановление: Помогает сузить тазовые кости, возвращая их в правильное положение, и здесь я уделяю этому дополнительное внимание.

Снимает напряжение в мышцах и суставах

Эмоциональная поддержка: Помогает справиться с тревогой, усталостью и стрессом. Возвращает ощущение внутреннего центра и целостности.

Энергетическое восстановление: Закрывает «энергетические ворота», открытые во время родов, помогая женщине почувствовать себя защищенной и собранной.

Это ритуал, который подчеркивает заботу и поддержку женщины, что так важно в послеродовом периоде.

 

  • Заканчиваем программу подвязыванием живота

Традиционная техника послеродового подвязывания живота, помогает поддержать тяжелый послеродовой животик, ослабленные мышцы живота и поясницы, ускоряет восстановление тканей и улучшение самочувствия. В зависимости от предпочтений клиентки можем использовать различные типы подвязывания: бенкунг, слинг, ребозо.

 

  Результаты программы послеродового восстановления:

Ускорение физического восстановления после родов.

Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.

Поддержка организма для гармоничного возвращения к повседневной жизни.

Забота и внимание о маме помогают женщине быстрее адаптироваться в роль материнства. 

 

  РЕКОМЕНДАЦИИ

Во время программы мы конечно можем прерваться на кормление малыша. 

А так как поведение малыша может быть непредсказуемым, я рекомендую позаботиться о том, чтобы во время нашей программы был кто то, кто бы мог присмотреть за малышом,  чтобы я смогла уделить максимальное внимание ВАМ, а вы смогли отдохнуть и наполниться!

Все вышеперечисленные процедуры проводятся в течение одного посещения, но количество посещений вы можете выбрать сами.

 

Позвольте себе заботу и внимание в этот особенный период вашей жизни!

Я предлагаю вам следующие пакеты

ПАКЕТ "ПРИНЦЕССА"

3 дня

450 евро

(+НДС 21 %)

ПАКЕТ "КОРОЛЕВА"

5 дней

600 евро 

(+НДС 21 %)

Ваш выбор:
​​​​​​ПАКЕТ "КОРОЛЕВА"
5 ДНЕЙ
Стоимость: 600 евро + НДС 21%

ПАКЕТ "БОГИНЯ"

7 дней

880 евро

(+НДС 21 %)